Собрали аккуратные народные методы, рецепты ванночек и масел, правила гигиены и подсказки, когда нужны аптечные средства и консультация дерматолога/миколога.
Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию.
Эти подходы помогают ухаживать за кожей и ногтями и не противоречат базовой гигиене. Выбирайте 1–2 метода, применяйте курсом 3–4 недели и наблюдайте за реакцией.
Резкие средства могут вызвать ожоги кожи и не дойти до ногтевой пластины. Используйте щадящие варианты и время.
Без ухода поражение может распространяться на другие ногти и кожу, повышая риск трещин и инфекции.
Даже натуральные кислоты и масла вызывают раздражение. Делайте кожный тест и не применяйте на повреждённой коже.
Пожелтение/потемнение, утолщение, крошение, отслаивание от ложа.
Зуд, трещины между пальцами, шелушение, покраснение.
Переход с одного ногтя/стопы на другие, заражение домочадцев.
Чаще это сочетание факторов — тёплая влажная среда, микротравмы и сниженный местный иммунитет кожи.
Плотная обувь, синтетические носки, потливость стоп.
Педикюр/маникюр нестерильными инструментами, тесная обувь.
Сахарный диабет, нарушения кровообращения, иммунодефицит.
1 часть яблочного уксуса 5–6% + 3 части тёплой воды, 10–15 мин. После — тщательно высушить, надеть чистые носки.
На 1 л воды по 1 ст. л. соды и морской соли. Держать 15–20 мин 2–3 раза в неделю. Подсушивает и смягчает.
Смешать 1:1 с базовым маслом (миндальным/оливковым). Наносить тонко на ноготь 1–2 раза в день, избегая кожи вокруг.
Врач подтвердит диагноз (например, микроскопия/посев) и подберёт антимикотики — местные или системные. Народные средства можно оставить как дополнение ухода.